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论坛元老

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发表于 2019-5-17 01:05:34 | 显示全部楼层 |阅读模式



  福寿鱼是水产的一种,人们通常将它称作罗非鱼。其营养价值丰富,很受大众的喜爱。日常福寿鱼怎么做好吃呢?红烧福寿鱼可以吗?吃福寿鱼有什么好处呢?小编为大家一一介绍。

  福寿鱼怎么做好吃

  清蒸福寿鱼

  食材:福寿鱼一条约500克,生姜数片,料酒适量,盐适量,生抽适量。

  方法

 第1是:要想清蒸出来的鱼好吃又没有腥味,第一步鱼的处理很重要。鱼去鳞以后一定要拿菜刀再在鱼身上细细刮一遍,把附着在鱼身的藻类,淤泥等刮去,另外鱼肚子里面的那层黑膜也要洗掉。

 第2是:鱼处理好之后在鱼身上横着往里斜切三、四刀。
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 第3是:生姜切大片。

 第4是:在每一道划痕上都塞一片生姜,鱼肚子里也塞几片。

 第5是:把鱼放进盘子里,洒上盐,适量料酒腌制半个小时入味去腥。

 第6是:半个小时以后把腌鱼北京治疗白癜风哪家比较好出来的水倒掉,放上葱结北京白癜风病医院哪个好。大火烧开以后上锅。

 第7是:蒸10至15分钟就可以关火了,看鱼的大小而定,蒸过了鱼就老了。

 第8是:出锅后淋入一小勺生抽提味,洒一点葱白癜风诊疗康复标准发布花点缀,完成。

  福寿鱼清蒸,可以将其营养价值大的保留下来。但是有的时候吃多了清蒸就会觉得没有味道,这时就需要将福寿鱼做成另一种口味了。

  红烧福寿鱼

  材料:福寿鱼1条(约500克),姜,蒜,黄豆酱2大匙,盐少许。

  做法

 第1是:热油锅,爆香生姜。
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